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御糖有術 - 糖尿病預防課程 (Diabetes Prevention Series)
• 以疾病防治局(CDC) 的糖尿病預防計畫 (DPP) 為基礎
• 根據華人飲食及健康需求加以擴充
• 有效預防糖尿病,提升整體健康
• 十五週課程,主要包括兩大部份:

糖尿病基礎:
四堂課,深入講解糖尿病的醫學常識,由糖尿病管理及教育專家(Certified Diabetes Care and Education Specialist)主講

健康百分百:
11堂課,透過飲食、運動,睡眠、舒減壓力等建立全方位健康生活型態
講員包括註冊營養師、運動教練、氣功老師、臨床心理師等


日期: 8/5/22 – 12/2/22 ( 停課日期: 8/12, 9/2, 11/25)
時間: 每週五 9 a.m. - 10:30 a.m

敬請事先報名,報名後您會收到參加視訊講座的連結。
***請注意:健康百分百各單元有不同的連結,我們會另以電郵在每單元課前寄給您。
Oct 21, 2022 09:00 AM
Dec 2, 2022 09:00 AM
Dec 16, 2022 09:00 AM
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